ปลาแซลมอน รวม หลอดเลือดหัวใจ-ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โอเมก้า-3 กรดไขมัน และ มันเป็น บน list of กำมือ อาหาร แหล่งที่มา ของวิตามินด�